Si estás lidiando con la ansiedad, no estás solo.
El programa PATA es un espacio grupal online enfocado en brindar herramientas prácticas y efectivas para manejar la ansiedad.
Ofrece un espacio seguro y acogedor donde podrás conectar con otras personas que comparten experiencias similares. El apoyo social es fundamental en el proceso de tratamiento de la ansiedad, ya que nos brinda la oportunidad de compartir, aprender y crecer juntos.
Los grupos son semanales en horario de mañana o tarde, con un máximo de unas 10 personas participantes para garantizar una atención personalizada y generar un ambiente de confianza.
Además, participar en PATA tiene un precio económico, para que puedas recibir el apoyo que necesitas sin que el costo sea una barrera.
HORARIO
- GRUPOS PATA TARDE:
-TODOS LOS LUNES de 19:30 a 21.
-TODOS LOS MARTES de 19:30 a 21.
- GRUPOS PATA MAÑANA:
-TODOS LOS JUEVES DE 10:30 a 12.
(Consulta la disponibilidad de plazas)
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No dudes en solicitar más información.📞
IRENE PACHECO
644719120
Si quieres unirte, no dudes en ponerte en contacto y completar el formulario de inscripción y consentimiento informado.
Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable y libre de ansiedad.
RESEÑAS Y OPINIONES DE LOS PARTICIPANTES
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Llevaba tiempo buscando terapia de grupo online y al fin la encontré. Además Irene aporta mucho valor a las sesiones con ejercicios y algunas explicaciones sobre ansiedad y emociones.
Responsable del programa: Irene Pacheco González
Preguntas frecuentes:
¿Qué ocurre si no puedo asistir semanalmente?
Aunque la asistencia y el compromiso con el grupo son importantes para el buen funcionamiento de las dinámicas, no es imprescindible acudir acudir semanalmente.
¿Serán grabadas las sesiones?
Para asegurar la privacidad y mantener la confianza en el grupo, las sesiones no serán grabadas.
¿Hay temario y tareas para casa?
En cada sesión suele dedicarse una parte del tiempo a herramientas prácticas o teoría sobre como funciona la ansiedad. Se proponen actividades para casa, pero son opcionales y nunca obligatorias para seguir al grupo. La mayor parte del tiempo el grupo se comunica de manera libre con la mediación del psicólogo.
¿Puedo abandonar el grupo cuando quiera?
Por supuesto, en el momento que sientas que ya no necesitas seguir formando parte del grupo, ya sea porque tus síntomas de ansiedad han mejorado o por que no es posible para ti acudir a las sesiones.
¿Para qué una entrevista previa?
Para conocer como es tu historia de ansiedad antes del comienzo, saber cuales son tus expectativas sobre el grupo y valorar la utilidad del mismo en tu caso. Volveremos a evaluar tu ansiedad posteriormente para conocer cual es el efecto del grupo y potenciar tu mejoría.
¿Hay plazas disponibles?
Consulta la disponibilidad de plazas en los diferentes grupos.
Si quieres unirte, no dudes en ponerte en contacto y completar el formulario de inscripción y consentimiento informado.
Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable y libre de ansiedad
