El dolor que puede generar la ruptura de una relación de pareja puede ser uno de los más intensos que tenemos que afrontar en nuestras vidas. Cada ruptura es diferente y cada persona se enfrenta a ellas de una manera particular. La psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, presento el modelo de las…
Los trastornos de ansiedad son crecientes en la población general, a pesar de que el miedo es una emoción básica y útil para nuestra vida. 1.1 ¿Qué es el miedo y cuál es su función? 1.2 ¿Por qué pasa de emoción sana a patológica? ¿Cómo se crean los trastornos relacionados…
El 2020 no es un año cualquiera, es un momento marcado por la llamada “Crisis del COVID-19”. Ninguno de nuestros sistemas sociales (política, educación, economía, sanidad, familia…) ha sido indiferente a la crisis, y las vidas de gran número de personas se están viendo afectadas por medidas destinadas a paliar…
Un día más…el despertador suena, por tu cabeza ya rondan todas las tareas pendientes del día y el estrés empieza a resurgir. Tus hijos son pequeños y aun duermen. Decides quedarte en la cama unos minutitos más… -Toc, Toc…- Llaman a la puerta – ¿!Quién será a estas horas!?. Rápido…
Carla, de 9 años, llegó un día llorando al colegio. Al preguntarle que le ocurría, nos contó que el perro de un vecino había muerto, y que le había recordado a cuando murió su tío casi dos años atrás. Le ofrecimos un espacio para que se desahogase y nos relató…
Aunque un niño no haya sufrido la pérdida de alguien cercano o significativo, seguramente ya se ha expuesto a gran cantidad de información sobre la muerte a través de los medios de comunicación, las conversaciones de los adultos, la escuela, y las vivencias de sus compañeros o amigos. Por ello,…
El hombre Cabeza Losa caminaba amargamente por la ciudad ante la mirada crítica de la gente. Comenzaba a darse cuenta de que había estado viviendo bajo el peso de las expectativas de los demás; de sus familiares, sus profesores, sus amistades, su pareja, sus jefes y sus vecinos. Cuando el…
Un cuento para la superación del duelo infantil. Charly siempre dormía al final de la cama de Tom. Para Tom era tranquilizador verle allí. Era un gato glotón. Le encantaba acompañar a Tom a la hora de desayunar y pedía alegremente su delicioso plato de pienso. Tom siempre pensaba que…
LA HISTORIA DE MARI Y MIEDO. En una de esas visitas que hacía al parque, me encontré nuevamente con Mari. Ella solía estar sentada en un banco, ensimismada y entusiasmada con sus álbumes de fotos, recuerdos e ilusiones. Le gustaba pensar en el futuro y esperaba impaciente los momentos felices…
